室内空气中的甲醛污染主要来源有：家具和织物、木制品填料、建筑来源、清洁剂、化妆品和个人用品等，其中主要是人造板材。1、来自于室内装饰时使用的胶合板、细木工板、中密度纤维板和刨花板等人造板材。2、来自于室内家具，其中包括人造板家具、布艺家具、厨房家具等。3、来自于含有家里如何去甲醛成分的其他各类装饰材料，特别是不合格的白乳胶和涂料等。4、平自于室内装饰纺织品，其中包括床上用品、墙布、墙纸、地毯与窗帘等。家里如何去甲醛的根本来源其实是胶水，因为甲醛是制作胶水的重要原料，作用是固定剂，所以行业内会有“无醛不成胶”的说法。以上家具、板材、涂料、纺织品等在制作过程中都不同程度添加了胶水，因而成为甲醛污染的重要来源。

使用活性炭：不可否认活性炭能够在一定程度上削减空气中甲醛浓度数值,但这种方式确有一定的局限性。首先活性炭吸收能力有限,再次活性炭吸附具有时效性,通常情况下,一个月左右的时间就可以达到使用的极限。此时,需要丢掉使用过后的活性炭并更换一批新鲜的产品进行吸附。开窗通风：开窗通风可以说是比较直接简单的方式,通过开窗通风可以加快室内空气的更换,及时有效的将有害健康的家里如何去甲醛排放到户外广阔的天地中。但是这种方式需要长时间的坚持,毕竟家里如何去甲醛气体完全释放完毕需要三到十五年的时间之久。但是这么长时间空置着房屋又存在经济、现实方面的考量,不可取。

家里如何去甲醛中毒吃什么好？1、蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。2、家里如何去甲醛中毒吃萝卜：胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅有丰富的胡萝卜素,而且含有的大量维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除,白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效。

1、保持室内通风，可以打开门窗，利用空气的流动，将家里如何去甲醛给带出去，从而净化空气；2、绿色植物，在家里摆放绿色植物，当植物光合作用时，可以排放氧气，吸收甲醛等有害气体；3、土招，用红茶泡水，放在家里种植植物的土里，这样可以稀释家里如何去甲醛的浓度，起到的目的；4、活性炭，利用活性炭的物理作用，吸附甲醛，从而达到除甲醛的效果。

长期暴露于家里如何去甲醛可降低机体的呼吸功能、神经系统的信息整合功能和影响机体的免疫应答，对心血管系统、内分泌系统、消化系统、生殖系统、肾也具有毒性作用。全身症状包括头痛、乏力、食欲缺乏、心悸、失眠、体重减轻及自主神经紊乱等。家里如何去甲醛的动物实验也证实上述相关系统的病理改变。