孕妇若长期待在含有家里去除室内甲醛的室内，可加重妊娠反应，恶心、呕吐会变得更严重。引起妊娠期中毒、贫血和先兆流产的发病率增加，同时还会导致基因突变，最终造成胎儿发育畸形、流产、胎儿脑部发育受损，先天性心脏病等先天缺陷。所以孕妇不宜居住在有家里去除室内甲醛房间内，尤其是妊娠前三个月更应该注意。

1、保持室内空气流通。这是室内轻微污染时去甲醛行之有效的办法，也可选用有效的空气换气装置，或者在室外空气好的时候打开窗户通风，有利于室内家具材料甲醛的散发和排出。当家里去除室内甲醛超标严重时，这种方法只能去除部分甲醛，治标不治本，要想快速有效的去甲醛，选择专业去甲醛公司进行去治理！2、装修后的居室不宜立即迁入，而应当有一定的时间让材料中的甲醛散发。3、合理控制调节室内温度和相对湿度。家里去除室内甲醛是一种缓慢挥发性物质，其潜伏期长达3-15年，其随着温度的升高，挥发得会更快一些。4、在室内放些花草去甲醛等有害气体，如吊兰、芦荟、龙舌兰、虎尾兰等花草，从而降低室内有害气体的浓度。但当室内甲醛等有害气体超标严重时，这些花草会被毒死，所以这种方法只限用于轻微污染；若甲醛超标严重，选择专业去甲醛公司进行去甲醛治理。5、觉得室内甲醛含量较高的，可请室内环境检测专家进行检测，根据检测结果采取相应措施。专家建议，去甲醛，选择专业除甲醛公司进行去甲醛治理。

长期暴露于家里去除室内甲醛可降低机体的呼吸功能、神经系统的信息整合功能和影响机体的免疫应答，对心血管系统、内分泌系统、消化系统、生殖系统、肾也具有毒性作用。全身症状包括头痛、乏力、食欲缺乏、心悸、失眠、体重减轻及自主神经紊乱等。家里去除室内甲醛的动物实验也证实上述相关系统的病理改变。

让我们来了解一下家里去除室内甲醛对人体的具体危害：●当室内空气中的甲醛浓度达到0.08-0.09mg/m³时，儿童就会发生轻微气喘。●当室内空气中的甲醛浓度达到0.1mg/m³时，有些人就会闻到异味，身材有不适感；●当室内空气中的甲醛浓度达到0.5mg/m³时，可刺激眼睛，引起流泪；●当室内空气中的甲醛浓度达到0.6mg/m³时，可引起人咽喉不适或疼痛。浓度更高时 ，可引起恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘甚至肺水肿等症状；●当室内空气中的甲醛浓度达到30mg/m³时，会立即致人死亡。人长期接触低浓度家里去除室内甲醛的危害有：引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、结肠癌、脑瘤、月经紊乱、细胞核的基因突变、DNA单链内交连或DNA与蛋白质交连或抑制DNA损伤的修复、妊娠综合症、引起新生儿染色体异常、白血病、引起青少年记忆力和智力下降等。

室内空气中的甲醛污染主要来源有：家具和织物、木制品填料、建筑来源、清洁剂、化妆品和个人用品等，其中主要是人造板材。1、来自于室内装饰时使用的胶合板、细木工板、中密度纤维板和刨花板等人造板材。2、来自于室内家具，其中包括人造板家具、布艺家具、厨房家具等。3、来自于含有家里去除室内甲醛成分的其他各类装饰材料，特别是不合格的白乳胶和涂料等。4、平自于室内装饰纺织品，其中包括床上用品、墙布、墙纸、地毯与窗帘等。家里去除室内甲醛的根本来源其实是胶水，因为甲醛是制作胶水的重要原料，作用是固定剂，所以行业内会有“无醛不成胶”的说法。以上家具、板材、涂料、纺织品等在制作过程中都不同程度添加了胶水，因而成为甲醛污染的重要来源。

使用活性炭：不可否认活性炭能够在一定程度上削减空气中甲醛浓度数值,但这种方式确有一定的局限性。首先活性炭吸收能力有限,再次活性炭吸附具有时效性,通常情况下,一个月左右的时间就可以达到使用的极限。此时,需要丢掉使用过后的活性炭并更换一批新鲜的产品进行吸附。开窗通风：开窗通风可以说是比较直接简单的方式,通过开窗通风可以加快室内空气的更换,及时有效的将有害健康的家里去除室内甲醛排放到户外广阔的天地中。但是这种方式需要长时间的坚持,毕竟家里去除室内甲醛气体完全释放完毕需要三到十五年的时间之久。但是这么长时间空置着房屋又存在经济、现实方面的考量,不可取。