美国一项研究显示，室内空气污染会加剧睡眠呼吸障碍，特别是在污染较重的夏季，这种情况尤为突出。在考虑了如年龄、性别、是否吸烟和温度等其他与睡眠呼吸障碍有关的因素后，研究人员发现，装修污染会加剧睡眠呼吸障碍，造成呼吸暂停和低氧等现象。为什么会出现这一现象呢？通过研究发现，夏季天气炎热，空气湿度较大，其中以家里甲醛、苯为代表的化学污染物的释放速度受到温度影响，温度越高，释放速度越快。因此，夏季的高温会加速有毒化学污染物的释放，从而在我们休息的时候伤害我们的身体健康，降低我们的睡眠质量。除了降低我们的睡眠之外，家里甲醛作为一种有毒的化学物质，若人体吸入过多，则会引发甲醛中毒，轻者咳嗽、头晕头痛；重者昏迷、白血病。甲醛的释放周期长达3—15年，所以即便是装修过一段时间的房子，依然会有甲醛超标的隐患。并且甲醛是一种随着温度上升，其挥发速度随之提升的有毒气体，并且夏季普遍都会紧闭门窗，使用空调，这就导致了室内甲醛持续在室内滞留，从而迅速超标。建议在装修后找专业的除甲醛机构进行空气质量检测与甲醛治理。

在日常生活中，当许多人听到家里甲醛污染时，他们会产生厌恶甚至恐惧。事实上，这与近年来甲醛的“邪恶”密切相关。我们之所以这样说，是因为甲醛确实是一种对人体健康有害的物质，甚至调查显示，每年都有许多儿童因为甲醛的刺激而患上白血病。因此，当面临甲醛超标的问题时，必须及时清除。那么家里甲醛在与人体接触的最初阶段会给我们带来什么危害呢？1：呼吸道疾病：在我们的呼吸过程中，甲醛会随着空气进入人体，通过呼吸道粘膜时会受到强烈刺激，容易引起咳嗽、喉咙痛等症状。在严重的情况下，它还会导致呼吸困难、胸闷和气短。许多人错误地认为这是感冒和其他小病。事实上，有必要及时去看医生以确定病因。2：皮肤过敏：皮肤是直接暴露在空气中的大面积区域。当皮肤表面的甲醛浓度过高时，会引起过敏等异常反应，包括发红、刺痛和皮疹。此外，甲醛对人体危害很大，尤其是对孕妇和婴儿、儿童和老人，所以我们必须做好及时清除甲醛的工作。

家里甲醛中毒会造成眼睛流泪，眼结膜充血发炎，皮肤过敏，鼻咽不适，咳嗽，急慢性支气管炎等呼吸系统疾病，亦可造成恶心、呕吐、肠胃功能紊乱。急性中毒是由接触高浓度甲醛蒸汽引起的，以损害眼和呼吸系统为主。家里甲醛中毒表现为视物模糊、持续性头痛、咳嗽、声音嘶哑、胸痛、呼吸困难等症状，甚至因昏迷、血压下降、休克而危及生命。

1、保持室内通风，可以打开门窗，利用空气的流动，将家里甲醛给带出去，从而净化空气；2、绿色植物，在家里摆放绿色植物，当植物光合作用时，可以排放氧气，吸收甲醛等有害气体；3、土招，用红茶泡水，放在家里种植植物的土里，这样可以稀释家里甲醛的浓度，起到的目的；4、活性炭，利用活性炭的物理作用，吸附甲醛，从而达到除甲醛的效果。

人从60岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点，如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。人到老年，本身的体质就会减弱，老年人体内器官组织结构和功能逐步发生退化和病变，对疾病的抵抗也会随之减弱，比较容易受到环境因素的影响而诱发各种疾病。家里甲醛对老年人危害主要表现为加快静脉血栓、刺激慢性疾病及致癌。所以老人不宜在有家里甲醛的房间居住