室内空气中的甲醛污染主要来源有：家具和织物、木制品填料、建筑来源、清洁剂、化妆品和个人用品等，其中主要是人造板材。1、来自于室内装饰时使用的胶合板、细木工板、中密度纤维板和刨花板等人造板材。2、来自于室内家具，其中包括人造板家具、布艺家具、厨房家具等。3、来自于含有家里甲醛成分的其他各类装饰材料，特别是不合格的白乳胶和涂料等。4、平自于室内装饰纺织品，其中包括床上用品、墙布、墙纸、地毯与窗帘等。家里甲醛的根本来源其实是胶水，因为甲醛是制作胶水的重要原料，作用是固定剂，所以行业内会有“无醛不成胶”的说法。以上家具、板材、涂料、纺织品等在制作过程中都不同程度添加了胶水，因而成为甲醛污染的重要来源。

1、保持室内空气流通。这是室内轻微污染时去甲醛行之有效的办法，也可选用有效的空气换气装置，或者在室外空气好的时候打开窗户通风，有利于室内家具材料甲醛的散发和排出。当家里甲醛超标严重时，这种方法只能去除部分甲醛，治标不治本，要想快速有效的去甲醛，选择专业去甲醛公司进行去治理！2、装修后的居室不宜立即迁入，而应当有一定的时间让材料中的甲醛散发。3、合理控制调节室内温度和相对湿度。家里甲醛是一种缓慢挥发性物质，其潜伏期长达3-15年，其随着温度的升高，挥发得会更快一些。4、在室内放些花草去甲醛等有害气体，如吊兰、芦荟、龙舌兰、虎尾兰等花草，从而降低室内有害气体的浓度。但当室内甲醛等有害气体超标严重时，这些花草会被毒死，所以这种方法只限用于轻微污染；若甲醛超标严重，选择专业去甲醛公司进行去甲醛治理。5、觉得室内甲醛含量较高的，可请室内环境检测专家进行检测，根据检测结果采取相应措施。专家建议，去甲醛，选择专业除甲醛公司进行去甲醛治理。

孕妇若长期待在含有家里甲醛的室内，可加重妊娠反应，恶心、呕吐会变得更严重。引起妊娠期中毒、贫血和先兆流产的发病率增加，同时还会导致基因突变，最终造成胎儿发育畸形、流产、胎儿脑部发育受损，先天性心脏病等先天缺陷。所以孕妇不宜居住在有家里甲醛房间内，尤其是妊娠前三个月更应该注意。

家里甲醛的危害表现有哪些1、每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩；2、家里经常有人感冒；且不容易好。3、虽然不吸烟，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅；4、家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降；5、家里人员常有过敏等毛病，而且是群发性的；6、家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状有明显变化和好转；7、新婚夫妇长时间不孕，又查不出原因；8、孕妇在正常怀孕的情况下发现胎儿畸形；9、新搬家或者新装修的房子里，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎；10、新搬家后，家养的猫、狗甚至热带鱼类莫名其妙地死掉；11、上班就感觉喉咙疼、呼吸道发干，下班后便没事了；（办公室家里甲醛超标）

家里甲醛超标-中和法：第1种方法：中和法，也叫高分子聚合法。利用产品的功效与甲醛发生化学反应，来达到治理甲醛的目的。常见的产品有：甲醛清除剂、强力除醛剂、甲醛清除剂强力型等。甲醛超标-氧化法：第二种方法：氧化法，常见的产品有：除味剂、甲醛生物酶、负离子发生器等，来治理甲醛超标的问题。使用氧化法治理甲醛后，通风一段时间，以免残留的氧化剂对人体造成伤害。家里甲醛超标-吸附法：第三种方法：吸附法。利用活性炭、硅藻泥等，通过吸附的作用，来达到治理甲醛的目的。不够这种方法很微弱，适合作为辅助使用。甲醛超标-植物祛除法：最后一种方法：植物祛除法。大部分家庭采用植物来祛除甲醛，可以达到一个不错的效果。10㎡左右的房间，放两盆1.5米高的植物就可以了。为大家推荐的是：通风+活性炭+除甲醛植物，适用中低度甲醛超标的环境。